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和食さと

人気和食レストランチェーン「和食さと」のカロリー・栄養成分・PFCバランスについて詳しく解説した記事を掲載しております。

【一覧表】和食さとのメニュー別カロリーまとめ！低カロリーメニューをカテゴリ別に紹介

「和食さと」は、豊富なメニューと多様な料理ジャンルで、幅広いニーズに応える人気和食チェーンです。「和食さと」のメニューのカロリーが気になる方も多いかもしれませんが、低カロリーな選択肢も多数揃っているため、食事の内容次第で健康的な食事を楽しむことが可 […]

外食での塩分摂取が気になる方へ、人気の和食チェーン「和食さと」で健康的に食事を楽しむ方法をご紹介します。豊富なメニューが魅力の和食さとですが、実は工夫次第で塩分を抑えることも可能です。本記事では、「和食さと」で塩分摂取量をコントロールするための3 […]

「ダイエット中でも美味しい食事を楽しみたい、でもカロリーは気になる」——そんな方におすすめなのが和食さとの「鶏ときのこの雑炊」です。一見ヘルシーに見えるこのメニュー、その実際のカロリーはどうなのでしょうか？本記事では、「鶏ときのこの雑炊」のカロリ […]

「外食でもカロリーを抑えたい」「でも美味しいものは諦めたくない！」——そんなあなたのために、和食さとのランチメニューのカロリーを徹底調査しました。和食さとは豊富なメニューが魅力ですが、そのカロリーは実はメニューごとに大きく異なります。本記事では、 […]

ダイエット中でも「和食さと」での食事を楽しみたいと考える方にとって、カロリーや糖質が気になることは少なくないでしょう。「和食さと」はヘルシーな和食メニューが豊富に揃っていますが、カロリーや糖質の高い料理も存在します。この記事では、ダイエット中でも […]

人気の和食レストランチェーン「和食さと」では、幅広いメニューが揃っています。しかし、健康や身体を意識して脂質を控えたいという方にとって、どのメニューが最適なのか迷うこともあるでしょう。また、「和食さと」ではメニュー別に脂質の含有量が公開されていま […]